Erholt und erfrischt
27. März 2024
Fasten Challenge Erfahrungsberichte aus Woche 03
Erfahrungsbericht, Woche 3
Woche 3 stand für Bewegung und die war bei mir sehr wichtig. Als Creator arbeite ich meistens von
zuhause aus und die Bewegung kann dadurch auch mal zu kurz kommen. Diesmal konnte ich mich ganz
bewusst darauf fokussieren. Die 16/8 Methode hat meinen Körper und Geist zusätzlich gestärkt und mir
ein Gefühl von Erholung und Erfrischung gegeben.
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