Fastenwoche 3 Stoffwechsel

27. März 2024 Fasten Challenge Erfahrungsberichte aus Woche 03 Erfahrungsbericht, Woche 3

Die dritte Fastenwoche steht unter dem Motto Fettverbrennung. Dazu passt der Tee Naturstoffwechsel sehr gut. Wie in den letzten Wochen habe ich morgens den Tee gekocht und dann in Ruhe getrunken. Der Tee riecht herrlich frisch nach Zitrone. So schmeckt er auch und ich hatte das Gefühl direkt aktiv zu werden. Erst hatte ich etwas Sorge, dass der Tee sehr scharf ist, das ist aber nicht der Fall. Er hat eher eine milde Schärfe. Dazu habe ich weiter 16:8 gefastet. Das gelingt gut und lässt sich gut umsetzen. Allerdings stoppe ich die Zeit weiterhin nicht auf die Minute genau.

Ich habe viel Freude an der Challenge und freue mich auf den leckeren Tee, der mich bei der Umsetzung unterstützt.

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